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La vie est en vous... elle n'attend que vous

Me voici de retour de 3 jours de formation avec Ludovic Leroux à Paris. Quelle merveilleuse aventure !


Pendant ces 3 jours, nous avons plongé dans l’univers de la TPV (théorie polyvagale) et des dernières recherches en neurobiologie avec ces questions fondamentales :

  • Comment passer du mode "survie" au mode "vie" ?

  • Comment remettre de la vie et de la sécurité dans notre corps pour vivre en paix et se réaliser pleinement ?


85% des personnes vivent avec un système nerveux dérégulé. Cela se traduit par du stress, de l’anxiété, un manque de confiance en soi, une grande méfiance envers les autres, un état d’hypervigilance, le besoin d’être « parfait·e »… J’ai pu l’expérimenter pendant de longues années, c’est comme si je vivais avec un système d’alarme incendie toujours en marche alors qu’il n’y avait aucun danger... et je n’en étais pas vraiment consciente. A présent, j’ai appris à me réguler et expérimente enfin cette sécurité intérieure qui permet de m’engager pleinement dans la vie.


Transmettre ce que j’ai appris et accompagner les personnes à devenir autonome en leur apprenant comment elles fonctionnent, comment être en relation avec soi, les autres et le monde sont les axes principaux de mes accompagnements.



Fatigué de vous battre contre vous-même ? De vous sentir toujours sur vos gardes ? Envie de vivre pleinement?

N’hésitez pas à prendre contact avec moi pour en savoir plus.

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